Uden angst - Sebastian Swane; Frederik Dirks Gottlieb - Bøger - Lindhardt og Ringhof - 9788727026312 - 13. juni 2024
Ved uoverensstemmelse mellem cover og titel gælder titel

Uden angst 1. udgave

Sebastian Swane; Frederik Dirks Gottlieb

Pris
DKK 237

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 13. jun.

Vores kunder siger:

14 dages fuld returret
Topvurdering på Trustpilot
Tilføj til din iMusic ønskeseddel
Eller

Uden angst 1. udgave

Bliv klogere på angst og lær, hvordan man håndterer den.

Selvom Frederik Dirks Gottlieb er én stor succes udadtil, har han levet med angst i mange år. Alt ændrede sig dog, da han mødte Sebastian Swane, som er en af landets fremmeste eksperter inden for bl.a. angstlidelser. 

Gennem denne bog følger vi, hvordan Frederik Dirks lærer at håndtere sin angst gennem terapiforløbet hos Sebastian Swane. Vi lærer Dirks og hans inderste dæmoner at kende, mens Swane gør os klogere på psyken og de dynamikker, der foregår i os, som kan føre til angst og et mylder af bekymringer. 

Og via Sebastians gennemprøvede og praktiske metoder ser vi, hvordan Frederik bliver i stand til at kontrollere angsten. Alle sammen metoder, som man kan overføre på sig selv, og som kan være med til at afhjælpe angst og bekymringstanker.

Sådan blev jeg fri af angst og bekymringer

Medie Bøger     Indbundet Bog   (Bog med hård ryg og stift omslag i høj kvalitet)
Udkommer 13. juni 2024
ISBN13 9788727026312
Forlag Lindhardt og Ringhof
Genre Fagbøger     Krop og Sind, Div.
Antal sider 304
Mål 507 g   (Estimeret vægt)
Sprog Dansk  
Originalsprog Dansk
Vis alle

Flere tilbud: Krop, Psyke og Sundhed

Vis alle

Flere tilbud: Nye bøger og kommende bogudgivelser

Se alt med Sebastian Swane; Frederik Dirks Gottlieb ( f.eks. Indbundet Bog )