Personlig udvikling i teori og praksis 1. udgave

Jørgen Filtenborg

Pris

DKK 185

Bestilles fra fjernlager

Forventes klar til forsendelse 5. - 6. jun.

Vores kunder siger:

14 dages fuld returret

Topvurdering på Trustpilot

Tilføj til din iMusic ønskeseddel

Eller

Personlig udvikling i teori og praksis 1. udgave

Bogen er en håndbog og en personlig støtte til den person, der har brug for indsigt i hverdagens psykologiske problemstillinger. Den gennemgår vores personlige udvikling i de forskellige faser igennem livet.
Bogen er primært baseret på principper fra kognitiv terapi og coaching.
Temaer:
Slip de negative tanker og kom videre
Undgå tankefælder
Din livsdrejebog
Opbygning af selvværd og robusthed
Slip for stress, angst, depression
Perspektiver på personlig udvikling

hvad du selv kan gøre

Medie	Bøger Hæftet bog (Bog med blødt omslag og hæftet ryg i høj kvalitet)
Udgivet	2. januar 2020
ISBN13	9788772043845
Forlag	Klim
Genre	Psykologi, Psykisk Sundhed
Antal sider	292
Mål	143 × 210 × 23 mm · 468 g
Sprog	Dansk
Originalsprog	Dansk
Omslagskunstner	Christinna Lykkegaard Nilsson

Se alt med Jørgen Filtenborg ( f.eks. Hæftet bog )