Fortæl dine venner om denne vare:
Lotus: Slip sindet fri 1. udgave
Sakyong Mipham
Bestilles fra fjernlager
Lotus: Slip sindet fri 1. udgave
Sakyong Mipham
Træning i mindfulness har i de senere år vundet indpas i behandling af blandt andet stress, depression, misbrug og spiseforstyrrelser. Metoden anvendes også i mange andre sammenhænge – både i erhvervslivet og privat – af mennesker, der vil arbejde på at forøge deres opmærksomhed og nærvær og derved opnå større handlefrihed og livsglæde. I denne bog giver forfatteren konkrete og detaljerede anvisninger i, hvordan man praktiserer meditation og mindfulness, samtidig med at den buddhistiske baggrund for denne praksis introduceres.
? med mindfulness
Mere med Sakyong Mipham
Andre har også købt
Se alt med Sakyong Mipham ( f.eks. CD , Paperback Bog , Hæftet bog , DVD og Hardcover bog )