Fortæl dine venner om denne vare:
Strik en pause: Din guide til mindful strik 1. udgave
Lene Krüger
Bestilles fra fjernlager
Strik en pause: Din guide til mindful strik 1. udgave
Lene Krüger
En anderledes strikkebog om at lindre og forebygge stress ved at kombinere strik og mindfulness-meditation.
Bogen indeholder:
- Introduktion til mindful strik
- 11 guidede strikkepauser.
- 18 opskrifter udviklet til mindful strik
- Nyttig information om valg af garn, strikkepinde og farver.
- Gennem anerkendte teorier, internationale undersøgelser og forfatterens 40 års strikkeerfaring gives svar på, hvorfor netop strikketøjet
giver så god mening i relation til stress og det almene velbefindende.
Målgruppe: Voksne der ønsker afstressning, mental ro og forbedret evne til at være i nuet.
Forudsætninger: Glæde ved at strikke.
Lektørudtalelse fra DBC: "En virkelig dejlig bog... Bør købes til alle biblioteker"
Din guide til mindful strik
Medie | Bøger Hardcover bog (Bog med hård ryg og stift omslag) |
Udgivet | 1. december 2020 |
ISBN13 | 9788799851805 |
Forlag | Knitters Agenda |
Genre | Håndarbejde |
Antal sider | 192 |
Mål | 202 × 262 × 19 mm · 1,02 kg |
Sprog | Dansk |
Originalsprog | Dansk |